TRENER PERSONALNY KRAKÓW,

Trening personalny Kraków  to najbardziej efektywna i sprawdzona metoda osiągnięcia założonego celu przez ćwiczącego. Głównym założeniem jest ułożenie zindywidualizowanego planu treningowego, który jest dostosowany do zdrowia i wieku ćwiczącego. Trener jako fachowiec tak dobiera ćwiczenia, by wziąć także pod uwagę bezpieczeństwo ćwiczącego, przebyte kontuzje oraz wady postawy. Należy też pamiętać, że trener to przewodnik, który inspiruje i wspiera w trudnych chwilach.

Trening personalny z trenerem osobistym to czas spędzony pod okiem profesjonalisty, który opiekuje się tylko jedną osobą i dobiera jej odpowiedni plan oraz dietę. Takie kompleksowe podejście gwarantuje realizację postawionych celów. Jeśli Trener Personalny Kraków to tylko Trening4you.

Trener personalny, specjalista w zakresie zdrowego stylu życia i kształtowania sylwetki, medalista Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness.W wolnych chwilch doskonli swoją wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii,dietetyki i suplementcji. Swoją przygodę ze sportem zaczął w wieku 12 lat, dlatego wie jak wiele poświęcenia i wysiłku wymaga osiągnięcie zdrowej sylwetki.                                                                      

Marcin Burtan

Swoją przygodę ze sportem rozpoczął w wieku 6 lat. Trafiając do sekcji gimnastycznej nie spodziewał się że gimnastyka sportowa będzie w jego życiu obecna wyczynowo przez ponad 20 lat. Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski ,uczestnik Pucharów Świata oraz Mistrzostw Europy. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie ,Trener Gimnastyki Sportowej, Nauczyciel Szkoły Mistrzostwa Sportowego.

Dariusz Pisarek

Paweł Poręba JESTEM TRENEREM PERSONALNYM, CROSSFIT i Strength and conditioning Coach ASCA oraz  TRX, INSTRUKTOREM SPORTU ZE SPECJALNOŚCIĄ KULTURYSTYKA,  GIMNASTYKI KOREKCYJNEJ, NARCIARSTWA ZJAZDOWEGO, PIŁKI SIATKOWEJ PODNOSZENIA CIĘŻARÓW. UKOŃCZYŁEM  STUDIA MGR AKADEMI WYCHOWANIA FIZYCZNEGO,   TRENING MOTORYCZNY I DIETETYKE.

Paweł Poręba

Asia swoją przygodę ze sportem rozpoczęła w podstawówce, stawiając pierwsze kroki w piłce ręcznej. Jest byłą zawodniczką MKS Piotrcovia, Superligi a obecnie reprezentuje klub SPR Olkusz w I Lidze. Studentka Awf Kraków, trener personalny, instruktor piłki ręcznej oraz gimnastyki kompensacyjno -korekcyjnej.                                                                                                        ,

Asia Ciesielska

Cześć! Nazywam się Irek i jestem studentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Sport od zawsze był moją pasją w każdej jego formie. Szczególnie interesują mnie treningi siłowe, motoryczne i sztuki walki, a także sporty zespołowe.  Ukończyłem szkolenia z zakresu treningu dla kobiet oraz treningu personalnego. Cały czas się rozwijam i zachęcam do współpracy!

Irek Klocek

Cześć! Nazywam się Kuba i jestem studentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Ze sportem związany jestem odkąd tylko pamiętam, a największą przyjemność sprawia mi trening siłowy. Moją pasją jest poprawa sprawności i jakości życia codziennego poprzez trening siłowy oraz wprowadzanie zdrowych nawyków. Ukończyłem kurs trenera personalnego oraz instruktora siłowni prowadzony przez Global Sport Academy.

Jakub Drzewiej

Dominik Burczyk
Jestem trenerem przygotowania fizycznego, zaangażowanym w pomoc moim klientom w osiągnięciu ich celów związanych ze sprawnością fizyczną. Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie o specjalizacji odnowa biologiczna, z biegiem lat ukończyłem kilkanaście szkoleń z tematyki treningu siłowego oraz przygotowania motorycznego.

Dominik Burczyk

Zadzwoń